这个夏天

同学们奔赴到

各自的实习岗位上

在每一项充满挑战的工作中

乘风破浪，勇往直前

再次入职的他们

又有哪些收获与成长呢

01 孔祥斌——武汉工厂

在今年的夏天，我有幸在武汉脉动工厂的ESH（环境、健康和安全）部门进行实习。从我踏进公司的那一天起，我的老板即我的上级就对我非常照顾，他们的热情和友好让我迅速融入了公司。

我的老板是一个性格外向、和蔼可亲的人。他不仅在工作中给予我耐心的指导，还在生活中对我关怀备至。记得我正式上班的第一天，他带着我参观了工厂的各个区域，详细地告诉我一些注意事项，比如操作叉车时要注意安全，走路时不能看手机等。他还带我去公司的脉动生态花园，给我摘了一个无花果，这是我长这么大第一次见到并吃到这种水果，那种甜美的滋味至今还让我回味无穷。

在实习期间，有一次去五金仓盘点安全鞋的尺寸，我的老板让我把剩下的尺寸信息用邮件发给他，我按照实际情况把邮件发了出去，但被他叫过去“谈话”了。他告诉我，发邮件的时候要把信息整理得更加清晰，这样别人查阅时才会更加方便，他建议我用Excel表格把信息整理好再发给他。他的悉心指导让我深受启发，也让我感受到了工作的乐趣。

我参与了一个非常重要的项目——车间通风降温项目宣传视频的制作。这是我首次接触视频剪辑工作，对我来说是一个全新的挑战。从初稿到完成已经重做了N遍，但我和领导们一直在不断精益求精，追求最佳的宣传效果。

在这个过程中，我感受到了领导们对于视频质量的严格要求和对工作细节的关注。这种严谨的态度让我认识到，做事情需要有一份对完美的追求和对自己的高标准。此外，我也了解到了与外包公司沟通合作的流程。从最初的不知如何对接到能够独立完成需求，我逐渐提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。另一个值得一提的任务是制作高温警示牌，面对这个挑战，我积极与外包公司沟通，共同商讨如何做出好看且实用的警示牌。通过不断尝试和改进，最终确定了20*30厘米的尺寸并成功安装在了沼气大热桶上。在这个过程中，我深刻体会到了团队协作和沟通的重要性。

在这近一个月的实习中，我感到每天的生活是轻松而开心的，所在的实习环境正是我所期望的，没有过多的焦虑，我每天都能专注于学习和工作。我不仅学到了许多新的知识和技能，也学会了如何更好地处理压力和挑战。生活和工作都需要认真对待，都需要投入同样的热情和努力，只有如此，才能真正实现自我成长，提升自我价值。

02 陈曰超-济南—达能理货员

第二学年的脉动成长营课程结束啦，今年又非常的荣幸，第二次的社会实践我又成功地面试上了达能脉动食品饮料公司，不过今年和去年的岗位不同，今年我来到了山东济南达能脉动食品饮料公司，实习岗位是理货员。

此次的社会实践对于我来说有很大的挑战，第一次接触这个行业，有些迷茫，不知道该从哪里做起，该从哪里学习。我的工作就是每天要拜访三十家超市门店，对超市里的冰柜和货架进行整理和上货。到公司的第一天下午，就收到了要去各个门店熟悉的任务，虽然有老员工带着我们一起去每家门店，但第一天上岗的我还是有些担心，担心老板拒绝不配合，担心自己做不好会被老板骂。

起初真的很恐惧，不知道该怎么面对每个超市的老板，但是我所担心的问题都没有发生，因为老员工们一对一指导我，带我熟悉工作环境，告诉我该怎么操作，该注意哪些，该怎么样和老板交流，总体还是很轻松的。等过了几周之后， 我的主管就让我自己单独跑店了，自己跑店还是有些压力的，没有了老员工的带领，第一天单独跑店就遇到了路线不对的问题，到门店还遇到老板不配合、拒绝检查的问题，这个时候就只能自己想办法解决，等跑了一段时间后慢慢找到了有效处理问题的方法。

最后我想说的是，很感谢达能脉动又一次为我提供了实习机会，又一次让我对新的岗位有了认识和学习。这一段时间后我更加明白，不管做什么工作，都要真诚地对待，要不断地学习，还要谨慎地去完成每一项工作。

彩虹学子们，

无论怎样，努力坚持下去吧，

迷茫的未来一定有惊喜等待着我们！